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《佛系:如何成为一个快乐的人》:为现代人抒写的“佛系”快乐思考法

时间:2018-02-25 09:28    来源:好读网 作者:小一    点击:0

佛系立封-外封+腰封

佛系=一切随缘 +自得其乐+LOVE&PEACE

快乐=放下“不满的心”+坦率而主动地满足合理欲望

一位致力于用佛教知识改善生活方法的东大名僧,为现代人抒写的“佛系”快乐思考法!

人生总与痛苦相伴,烦恼总是如影随形:

工作不如意,觉得自己的工作没有价值。

厌恶的事、不走运的事接踵而至,令人沮丧。

和身旁的人性格不合,在人际交往中倍感压力。

内心埋藏着一段无法忘却的沉重往事。

因无法准确地表达自己的想法而感到压力。

不知道今后的人生该如何活下去,总觉得不安。

烦恼始于“心灵的反应”,痛苦源于“不满的心”。一位致力于用佛教知识改善生活方式的“东大名僧”,从原始佛教教义中研习出一套【清·简·行】的“佛系”快乐思考法”。

清——清理内心多余的烦恼,感受“被欲望所驱使,感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态:

“快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态,也就是幸福。

 “不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态,也就是不幸福。

简——简洁理性的正面思考,放下多余的执念、妄想,将合理的欲望转化为能量。

行——践行重视快乐的生活方式,以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处,享受当下的圆满。

作者简介

草薙龙瞬(日)

佛教僧侣,有“东大名僧”美名,佛教学堂“兴道之里”负责人。

没有宗派、寺庙、家庭的单纯“出家僧侣”。

不实际探讨佛教,以不谈论“属于宗教的佛教”为方针。

思想的基础为“原始佛教”(佛陀所传播的合理的思想与冥想法)。

他的理念独树一格,以不谈论“属于宗教的佛教”为方针,将佛教宣扬为“有助于改善生活的方法”。在日本国内,他不属于任何宗派,提倡将实用性的佛教本质运用于工作、人际关系和生活中的各个方面。

图书信息

书名:《佛系:如何成为一个快乐的人》

作者:[日]草䕌龙瞬

出版社:江苏凤凰文艺出版社

出版时间:2018年3月

开本:32 

装帧形式:平装

定价:39.80元

ISBN:978-7-5594-1431-1 

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