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《别让拖延症毁掉你》:消灭“拖延”这个世界上93%的人都携带的病毒

时间:2017-12-27 09:09    来源:好读网 作者:小一    点击:3

04立封-别让拖延症毁掉你

一会儿再做=永远不做,但很多小事拖延久了就成了大事,小问题解决晚了也成了磕绊。克服为拖延所找的借口,才能消灭牵绊效率的懒惰。对职场人来说,拖延症影响的不光是个体,甚至殃及整个团队。本书全方位解析拖延症的成因、表现及对策。执导职场人如何摆脱顽疾纠缠,提高工作效率及生活质量。

作者李世强,80后新锐作者,在心理学领域特别是人际关系、人际沟通以及职场心理等方面颇有研究,作品兼具专业性与可读性。

总是列举很多计划,却从未实施怎么办?

任务还未开始,就产生疲劳感怎么办?

难以定位努力的方向,看不到未来的愿景怎么办?

曾几何时,“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。

从学生到学者,从白领到家庭主妇,

拖延问题几乎无处不在。

它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。

在片刻解脱之后,又给我们带来更多焦虑。

但是下一次,我们还是会拖……拖……拖……

拖延症的表现是什么?

我为什么会得这个“病”?

怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾?

本书作者基于数年的心理学研究,结合“案例+理论”的方式,对拖延症进行了一次全面梳理,

并从拖延症患者的内心出发,逐个剖析拖延问题,让读者可以“对症“阅读。

读过之后你就会发现,

有些事情,不是做不到,而是不去做,

有些能力,不是你欠缺,而是没挖掘。

作者简介

李世强(笔名:木子)

自由撰稿人,80后新锐作者。游走世界,看遍各国人文、动态,以独特的视角解读不同的人生。曾从事图书编辑,互联网企业主编,互联网培训师等工作。专注于情绪、人格与人际交往、职场等领域研究数十年,颇有建树。

现已出版:《幽默沟通技巧:在任何场合说服任何人》《曾国藩:魔力不倒翁的生存寓言》《激发潜能的心理暗示》《现在你受的苦,必将照亮未来的每一步》《匠人精神:企业需要匠人的传承》《别输在不懂管理上——给企业管理者的101条忠告》等十余部作品。

图书信息

书名:《别让拖延症毁掉你》

作者:李世强

出版:四川文艺出版社   2017年10月

书号:978-7-5411-4806-4

定价:39.80元

开本:32开

上架:心理励志

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